Cinq Notes

Phase 1 · Fondations · mois 1–3Objectif : improviser & composer

Routine hebdomadaire45 minTonalité : Ré majeur

Mercredi

Rythme et indépendance des mains — le vrai goulot d'étranglement.

  1. Technique5 min

    1. Gamme mains ensemble, tempo lent

    • Do puis Sol, 2 octaves, à 50 bpm. Oui, 50.
    • Si les mains se décalent, tu descends encore le tempo.
    Gamme majeure en Do — doigté
    1RéMiFaSolLaSiDoRéMiFaSolLaSiDo

    MD : le pouce passe sous le 3. MG : le 3 passe par-dessus le pouce. Fa et Si♭ ont un doigté à part — c'est normal, ce sont les deux premières exceptions.

    1 pouce2 index3 majeur4 annulaire5 auriculaire

    Tonalités travaillées : Do · Sol · Ré · La · Mi · Fa · Si♭

  2. Harmonie10 min

    2. I–V–vi–IV avec liaison des voix

    • En Do : Do → Sol → Lam → Fa.
    • Joue-les en renversements pour que les doigts bougent le moins possible entre deux accords.
    • C'est la grille de 80 % de la pop. Elle doit devenir un réflexe.
    I–V–vi–IV, voix liées en Do — doigté
    1Ré3Fa5LaSiDoRéMiFaSolLaSiDo

    I → V (1er renversement) → vi → IV (1er renversement). La main ne bouge presque pas : c'est ça, la liaison des voix.

    1 pouce2 index3 majeur4 annulaire5 auriculaire

    Tonalités travaillées : Do · Ré♭ · Ré · Mi♭ · Mi · Fa · Fa♯ · Sol · La♭ · La · Si♭ · Si

  3. Rythme10 min

    3. Dissocier les deux mains

    • MG : basse–accord–accord (valse) ou basse sur 1 et 3.
    • MD : joue uniquement sur les contretemps (le « et » entre deux clics).
    • Métronome réglé pour cliquer sur 2 et 4 seulement. Inconfortable au début, décisif ensuite.
    Main gauche : basse – accord – accord en Do — doigté
    DoMiSolDoMiSolDo

    Basse sur le temps 1, accords sur 2 et 3. Le poignet rebondit, il ne frappe pas.

    1 pouce2 index3 majeur4 annulaire5 auriculaire

    Tonalités travaillées : Do · Ré♭ · Ré · Mi♭ · Mi · Fa · Fa♯ · Sol · La♭ · La · Si♭ · Si

  4. Impro15 min

    4. Improviser sur la grille

    • Backing track I–V–vi–IV, ou MG qui tient la grille.
    • Vise les notes de l'accord en cours sur les temps forts, le reste peut passer partout.
    • Une idée par tour de grille, pas dix.
    I–V–vi–IV, voix liées en Do — doigté
    1Ré3Fa5LaSiDoRéMiFaSolLaSiDo

    I → V (1er renversement) → vi → IV (1er renversement). La main ne bouge presque pas : c'est ça, la liaison des voix.

    1 pouce2 index3 majeur4 annulaire5 auriculaire

    Tonalités travaillées : Do · Ré♭ · Ré · Mi♭ · Mi · Fa · Fa♯ · Sol · La♭ · La · Si♭ · Si

  5. Capture5 min

    5. Enregistrer et noter

    • 1 minute enregistrée. Note le tempo tenu proprement.

Le jour où tu pourras t'entendre progresser

La suite, c'est d'enregistrer tes impros depuis la séance, et de recevoir chaque mois un montage de tes extraits — daté, avec la tonalité travaillée. Tu t'entends au mois 1, tu t'entends au mois 3, et tu vois ce que trois mois de dix minutes par jour ont produit.

Rien ne part sur un serveur : l'audio reste sur ton appareil, le montage est fabriqué dans ton navigateur.

Une seule chose t'attend : ce message-là. Ce qu'on en fait.